夏季高溫，急性腸胃炎進(jìn)入高發(fā)期。專家提醒，避免不良飲食習(xí)慣，減少急性腸胃炎發(fā)生。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師王立國(guó)介紹，急性腸胃炎是夏季常見(jiàn)病之一。由于吃進(jìn)含有病原菌及其毒素，或過(guò)量不易消化的刺激性食物，從而引發(fā)胃腸道黏膜急性炎癥，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，甚至發(fā)燒等。

      夏天溫度高，食物容易腐爛，滋生細(xì)菌病毒，尤其外賣(mài)食品更難以保證食物衛(wèi)生條件。同時(shí)，夏天人們通常偏愛(ài)冰凍、生冷、未經(jīng)煮熟的食物，使胃腸道溫度突然下降、細(xì)血管收縮，更易誘發(fā)腸胃炎。

      王立國(guó)建議，避免急性腸胃炎，首先要注意個(gè)人飲食衛(wèi)生，做到餐前便后洗手，減少在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯店就餐。其次要不貪涼，不暴飲暴食，不長(zhǎng)期飲用冰冷飲品。此外，應(yīng)及時(shí)清理冰箱，尤其是肉奶等食物，防止“一藏永逸”。

      專家提醒，治療急性腸胃炎，患者應(yīng)注意清淡飲食，減少胃腸道負(fù)擔(dān)，并適當(dāng)口服清熱解毒或益生菌藥物。服用時(shí)間要早，剛出現(xiàn)癥狀時(shí)即可服用；癥狀較重，或癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。（記者楊思琪）